Alimentación infantil. Consejos para niños que no comen

1. No obligue a comer a un niño. Los especialistas aconsejan no insistir ni obligar a los niños bajo ningún concepto a comer a la fuerza, ya que sólo serviría para hacerles sufrir y para que acabaran odiando la comida.
2. No todos los niños necesitan comer la misma cantidad de comida. Ya que cada uno [...]

Alimentación de un bebé de doce meses

Al cumplir el año la dieta del niño se diversifica notablemente. Aumenta la ingesta de yogures y otros productos lácteos, así como de leche de vaca. El niño ya esta en condiciones de comer un poco de todo.
Se recomienda relegar a un segundo plano la batidora en la preparación de las comidas, ya que ahora [...]

Pautas alimentarias a partir del primer año

Durante el período comprendido entre 1 y 3 años, el niño inicia sus primeros pasos hacia la alimentación adulta.
A partir del año el niño empieza a comer casi de todo y de forma más sólida. Salvo excepciones con determinados alimentos o si esta enfermo, el niño ya podrá compartir la comida con el resto de [...]

La nutrición infantil. Alimentos esenciales para el desarrollo infantil de los niños

A continuación citamos una serie de alimentos que son imprescindibles en la dieta de cualquier niño en desarrollo:
Frutas, verduras y hortalizas:
- Se recomienda tomar al día dos o tres piezas de fruta y dos raciones de verduras y hortalizas.
- La fruta y la verdura no se debe dejar a remojo y siempre se debe pelar [...]

Pautas educativas sobre cómo enseñar a comer a nuestros hijos

A continuación se citan una serie de recomendaciones a seguir para alimentar a nuestros hijos de forma adecuada:
1- Es importante que el niño tenga hambre por ello se debe dejar pasar el suficiente tiempo entre comida y comida.
2- No se deben dar golosinas entre horas, ya que si no el niño puede perder el apetito [...]

La reacción del azúcar en el comportamiento de los niños

Los niños en las fiestas infantiles de cumpleaños pueden consumir tranquilamente el equivalente a veinte o treinta cucharadas de azúcar, ¿puede ser este hecho el causante de un comportamiento desmadrado e incontrolable por parte de nuestros hijos?.
Todos sabemos que el azúcar es una fuente inmediata de energía ya que el estómago descompone con gran rapidez [...]

Recomendaciones para una nutrición infantil saludable

1. Intente que el niño tome una dieta lo más variada posible y adaptada a sus gustos.
2. No conviene añadir azúcar ni miel a los alimentos. Se debe usar poca sal y a poder ser yodada.
3. Es preferible evitar bebidas y zumos de escaso valor nutritivo.
4. Los frutos secos no deben tomarse antes de los [...]

Los niños mal comedores. Inapetencia infantil

¿Alguna vez se han preguntado por qué algunos niños en su casa comen muy mal y cuando lo hacen en casa de algún familiar o en el colegio curiosamente comen bien?
Normalmente, en el acto de comer gira una gran carga emocional por parte de la familia. Muchas madres y abuelas convierten en un drama el [...]

La enfermedad celiaca: niños celiacos

La enfermedad celiaca denominada EC es consecuencia de una intolerancia al gluten.
El gluten es una glucoproteína que se encuentra en la semilla de algunos cereales (como por ejemplo el trigo, la avena, el centeno y la cebada). El gluten es el responsable de la elasticidad de la masa de harina, lo que facilita su [...]

Los primeros alimentos sólidos del bebé

Cambiar la alimentación de un bebé y conseguir que poco a poco vaya dejando la leche y empiece a comer alimentos sólidos requiere paciencia, ya que al principio le costará aconstumbrarse a los nuevos sabores.
A partir de los 4 meses, el organismo de un bebé ya está preparado para recibir alimentos distintos a la leche. [...]

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