Las varices durante el embarazo

Las mujeres embarazadas suelen estar más expuestas a la aparición de estas desagradables alteraciones venosas llamadas varices.  Su presencia indicaría una mala circulación de la sangre que suele venir acompañada de dolores, cansancio, hormigueo y calambres, razón por la cual, es un tema que involucra a la salud más allá de la estética. La aparición [...]

La actividad física a partir de los 40

Toda actividad física regular es beneficiosa para que los años pasen en un cuerpo más saludable. El estilo de vida sedentario, asociados a menudo a regímenes alimentarios ricos en grasas, contribuyen a fragilizar nuestro organismo. Realizar ejercicio no es únicamente una cuestión estética. A partir de los 40, los músculos necesitan mantenerse tonificados y conservar [...]

8 de Marzo: “Día Internacional de la Mujer”

Como bien sabemos, las mujeres no siempre han disfrutado de los derechos que tienen en la actualidad ya que ha costado mucho llegar hasta donde estamos. Inclusive hoy en día en muchos países, su condición femenina la pone en desventaja en relación al hombre. A finales del siglo XVIII, el movimiento obrero mantenía una posición [...]