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Lamentablemente en la actualidad, la obesidad infantil, es un problema que debemos enfrentar muchos padres. Debido a los cambios de hábitos diarios causados por la invasión de los medios de comunicación, los niños pasan mayor cantidad de tiempo frente a los ordenadores, jugando con la Play, mirando series infantiles o DVD’s, todo ello sumado a [...]
La merienda es una de las cinco comidas necesarias en toda alimentación de los niños. A su vez, es la primera que mencionan cuando llegan del colegio y debe ser organizada para que sea lo más nutritiva posible y logre recuperar a los pequeños de todas las actividades que han realizado. Lo recomendable es distribuir [...]
Los hábitos alimentarios se establecen durante la lactancia y la primera infancia, aquellas costumbres que el niño aprende de pequeño perdurarán para toda su vida. Para tratar que sus hábitos sean ordenados y saludables, he aquí algunos consejos a tener en cuenta: Respetar el hambre y la saciedad desde el nacimiento, estudios experimentales han demostrado [...]
Categoría: Alimentación, Consejos, Educación 
Tags: Alimentación, alimentación infantil, hábitos alimentarios, niños y nutrición 
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El cerebro es un órgano de alto consumo energético. A pesar de suponer tan sólo el 2% del peso corporal, consume hasta un 20% de las reservas energéticas totales. Todos los nutricionistas coinciden en la importancia de un buen desayuno para que el niño tenga un rendimiento escolar óptimo. A continuación se enumeran algunos consejos [...]
Categoría: Alimentación Tags: Alimentación, alimentación infantil, consejos alimentación niños, desayuno niño 2 Comentarios »
1. No obligue a comer a un niño. Los especialistas aconsejan no insistir ni obligar a los niños bajo ningún concepto a comer a la fuerza, ya que sólo serviría para hacerles sufrir y para que acabaran odiando la comida. 2. No todos los niños necesitan comer la misma cantidad de comida. Ya que cada [...]
Al cumplir el año la dieta del niño se diversifica notablemente. Aumenta la ingesta de yogures y otros productos lácteos, así como de leche de vaca. El niño ya esta en condiciones de comer un poco de todo. Se recomienda relegar a un segundo plano la batidora en la preparación de las comidas, ya que [...]
Categoría: Alimentación Tags: alimentación del bebé, alimentación infantil, dieta saludable niño No Comments »
Durante el embarazo Para evitar que los pechos se agrieten una vez instaurada la lactancia muchos pediatras recomiendan “curtir” los pezones mediante moderados baños de sol directamente sobre la zona. Durante la lactancia En este periodo de amamantamiento no hace falta ningún producto especial para el cuidado de las mamas y de los pezones. La [...]
Hola a todas. Quería compartir el problema de alimentación que tengo con mi hijo de 11 meses a ver si alguien puede ayudarme. Resulta que el niño no soporta el biberón, no hay forma de que acepte la tetina, la empuja con la lengua, pone caras raras, mueve la cabecita de un lado a otro [...]
Categoría: Consultorio Tags: Alimentación, alimentacion bebes, alimentación infantil, alimentación primer año 4 Comentarios »
A continuación citamos una serie de alimentos que son imprescindibles en la dieta de cualquier niño en desarrollo: Frutas, verduras y hortalizas: – Se recomienda tomar al día dos o tres piezas de fruta y dos raciones de verduras y hortalizas. – La fruta y la verdura no se debe dejar a remojo y siempre [...]