Qué hacer frente a una intoxicación por alimentos en los niños
noviembre 5, 2012
Todo niño que consume alimentos echados a perder o mal conservados (que no se mantuvieron a la temperatura adecuada en el congelador, por ejemplo), puede sufrir de una intoxicación. Los síntomas habituales por intoxicación de alimentos son: dolores abdominales, diarrea, y a veces vómitos. Si se presenta fiebre de 40º de 6 a 12 horas [...]
Dieta adecuada para evitar el estreñimiento en bebés y niños
junio 5, 2012
Para evitar el estreñimiento en los pequeños se pueden adoptar algunos hábitos alimentarios a partir de la edad de los mismos, que resultan muy favorables, además, para mantener una correcta alimentación. Niños en período de lactancia: es recomendable no quitar el hábito de la lactancia materna ya que además de sus múltiples ventajas evita el [...]
La indigestión en los niños: cómo prevenirla
febrero 28, 2012
La causa principal de la indigestión en los niños suele ser el exceso de ingesta de alimentos. La indigestión se manifiesta generalmente con un fuerte dolor de barriga, posibles vómitos y diarrea, acompañado de un estado pálido del rostro. Es muy probable que el niño haya comido demasiado pero también que haya mezclado alimentos y [...]
La anorexia infantil: causas y prevención
enero 11, 2012
Los niños, como los adultos, también pueden sufrir de anorexia. En la mayoría de las personas, este trastorno de la alimentación se presenta en forma de obsesión y culto a la delgadez. El miedo a aumentar de peso gana terreno y la imagen que tienen de su cuerpo generalmente es completamente distinta a la real, [...]
La obesidad durante el embarazo (primera parte)
diciembre 26, 2011
La obesidad durante el embarazo puede resultar riesgosa tanto para el bebé como para la mamá. Es por eso que toda mujer que sufre de un sobrepeso alto y esté pensando en quedar embarazada, deberá consultar con el especialista para reducir los posibles riesgos al mínimo. Una persona es obesa cuando presenta un 30% más [...]
Cómo elegir una alimentación saludable para la merienda
agosto 27, 2011
La merienda es una de las cinco comidas necesarias en toda alimentación de los niños. A su vez, es la primera que mencionan cuando llegan del colegio y debe ser organizada para que sea lo más nutritiva posible y logre recuperar a los pequeños de todas las actividades que han realizado. Lo recomendable es distribuir [...]
10 consejos para lograr buenos hábitos en la alimentación
julio 18, 2011
Los hábitos alimentarios se establecen durante la lactancia y la primera infancia, aquellas costumbres que el niño aprende de pequeño perdurarán para toda su vida. Para tratar que sus hábitos sean ordenados y saludables, he aquí algunos consejos a tener en cuenta: Respetar el hambre y la saciedad desde el nacimiento, estudios experimentales han demostrado [...]
Esquema de alimentación a lo largo del primer año
julio 13, 2011
El siguiente esquema, organiza de manera sintética, los alimentos que el pequeño podrá ingerir a partir de su nacimiento hasta el primer año de vida. Los mismos, tienen relación con el desarrollo de sus funciones físicas, la maduración del aparato digestivo y el neurológico. Desde el nacimiento hasta los 4 meses: El bebé está preparado [...]
Alimente el cerebro de su hijo a través de un desayuno energético
septiembre 26, 2010
El cerebro es un órgano de alto consumo energético. A pesar de suponer tan sólo el 2% del peso corporal, consume hasta un 20% de las reservas energéticas totales. Todos los nutricionistas coinciden en la importancia de un buen desayuno para que el niño tenga un rendimiento escolar óptimo. A continuación se enumeran algunos consejos [...]
Alimentación infantil. Consejos para niños que no comen
julio 30, 2010
1. No obligue a comer a un niño. Los especialistas aconsejan no insistir ni obligar a los niños bajo ningún concepto a comer a la fuerza, ya que sólo serviría para hacerles sufrir y para que acabaran odiando la comida. 2. No todos los niños necesitan comer la misma cantidad de comida. Ya que cada [...]
