Posts con el Tag ‘embarazo y deporte’

La obesidad durante el embarazo (segunda parte)





La obesidad en una embarazada lamentablemente puede también traer complicaciones para el feto que se está desarrollando en su vientre. Las enfermedades más observadas en estos casos son: Macrosoma: el bebé aumenta en demasía su peso mientras se desarrolla en el vientre materno y provoca complicaciones en el parto. Algunos bebés inclusive se dañan los [...]

La actividad física durante el embarazo





Es importante realizar algún tipo de ejercicio durante el período de embarazo para ayudar a mantener un mejor estado de salud, tanto física como emocionalmente. Además favorecerá a quemar aquellas calorías de más que genera la etapa de gestación. Lo conveniente es realizar de 3 a 4 veces por semana, alguna actividad moderada, de al [...]

El deporte durante el embarazo





Sea cual fuere su forma física, si esta embarazada y realiza deporte debe tener un cuidado extra al hacer los ejercicios. Durante el embarazo la gimnasia puede entrañar ciertos riesgos, así que es conveniente consultar con el médico o la comadrona antes de empezar o continuar con algún programa de ejercicio físico. Aunque durante el [...]