Consejos para combatir los trastornos del embarazo

A continuación le ofrecemos unas recomendaciones para sobrellevar las molestias típicas de cualquier embarazo: Alivie la fatiga – Duerma una siesta de media hora todos los días. Procure que cuando duerma, los pies estén más elevados que la cabeza para reducir la presión de sus piernas. – Haga algo de ejercicio todos los días. Una [...]

Molestias durante el embarazo

Náuseas y vómitos matutinos: Una de las molestias mas comunes son las náuseas y los vómitos matutinos, aunque pueden aparecer a cualquier hora del día. Normalmente suelen atenuarse al finalizar del primer trimestre. Fatiga: Debido a los importantes cambios físicos que experimenta el cuerpo las primeras 12 semanas es posible que muchas mujeres embarazadas se [...]