Receta infantil: Panqueques de trigo sarraceno de espinacas y ricotta

octubre 18, 2012  

Estos sabrosos y nutritivos panqueques realizados con el agregado de trigo sarraceno son ideales para la buena alimentación de los pequeños gracias a su fuente de energía vital y excelente índice proteico. Ingredientes para los panqueques: Harina de trigo: 150gr. Harina de trigo sarraceno: 100gr. Huevos: 2 Leche: 350ml. Sal, una pizca Aceite para engrasar [...]

Receta infantil: hamburguesas de cereal asadas

octubre 8, 2012  

A continuación se muestra una exquisita receta para preparar unas deliciosas hamburguesas y poderlas incorporar a la dieta de los niños como un alimento saludable rico en cereales. Ingredientes necesarios: Caldo de verduras: 300 ml. Alcuzcuz: 50 gr. Avena: 50 gr. Arroz de grano largo: 50gr. Queso cottage natural: 100gr. 1 diente de ajo y [...]

Receta Infantil: cómo preparar pan de plátanos

septiembre 6, 2012  

Esta hogaza, húmeda y saludable, es un delicioso desayuno que brinda mucha energía a los niños. Ingredientes 4 cucharaditas de levadura seca 60 gr. de azúcar 150 gr. de harina de trigo integral 150 gr. de harina de trigo común 1 ½ cucharaditas de allspice en polvo 1 cucharadita de canela en polvo 4 plátanos [...]

Receta infantil: cómo preparar panecillos con los niños

julio 29, 2012  

Aunque al principio puede parecer complicado,  pronto nos daremos cuenta que preparar pancitos es muy fácil. A su vez, preparar esta nos será muy útil para que los más pequeños de la casa despierten el interés por aprender a cocinar y a la vez, lograr que se mantengan ocupados y entretenidos durante dos días consecutivos. El [...]

Receta infantil: Postre Rogel

junio 5, 2012  

El postre Rogel (o también conocido como torta alfajor) es una deliciosa torta de fácil preparación y que ofrece un aporte bajo en grasas, especial para aquellos niños que cuidan su dieta pero que desean comer algo rico y dulce. Ingredientes necesarios 5 tapas hojaldradas para empanadas queso blanco descremado: 400gr Dulce de leche dietético: 200gr Huevos: 3 [...]

Receta infantil: cómo preparar una rosca de Pascua

marzo 29, 2012  

La Rosca de Pascua aparentemente nació en Bolonia, Italia con el objetivo de complementar el tradicional huevo de Pascua. Los pasteleros crearon al principio un simple pan leudado, a base de harina, huevos y leche. Este pan, se decoraba con huevos duros en su interior, adoptando una forma circular de “nido”. En la actualidad, se [...]

Receta Infantil: cómo preparar huevos de Pascua

marzo 21, 2012  

Esconder los huevos de Pascua puede resultar un juego muy divertido para los niños; pero ayudar a prepararlos, implicará un desafío aun más novedoso y comprometido. He aquí una fácil receta para elaborar unos ricos y tradicionales huevos de Pascua para estas fechas.  Ingredientes y elementos necesarios Chocolate cobertura de buena calidad: ½ kg Glasé [...]

Cómo elegir una alimentación saludable para la merienda

agosto 27, 2011  

La merienda es una de las cinco comidas necesarias en toda alimentación de los niños. A su vez, es la primera que mencionan cuando llegan del colegio y debe ser organizada para que sea lo más nutritiva posible y logre recuperar a los pequeños de todas las actividades que han realizado. Lo recomendable es distribuir [...]